Rentrée 2020-2121

C’est la reprise Officielle !!!!!

Compte tenue des évènements exceptionnels cette dernière saison, à savoir arrêt total des activités sportifs depuis mars 2020. Notre pratique a été quelque peu chambouler. Ce qui a donné lieu à des initiatives de pratique innovant 😉

La pratique des sports de combat autorisés depuis le 11 juillet 2020

Les vestiaires collectifs à nouveau autorisés

Depuis le 11 juillet, le Ministère des Sports a autorisé la reprise des sports de combat sous toutes ses formes au niveau amateur et en pratique de loisir. On peut donc pratiquer sans restriction (pas de port du masque obligatoire) tout en maintenant un niveau de vigilance des gestes barrières avec le lavages des mains et des pieds (ou chaussures). Yes !!! des pieds aussi en entrée et sortie de cours.

Nouveauté des principes d’hygiènes

  1. Gel hydroalcoolique à l’entrée et sortie de la salle
  2. Lavages des chaussures ou des pieds à l’entrée des tatamis
  3. Port du masque :
    1. Pas d’obligation pour les pratiquants
    2. Neccessaire pour les enseignants dans les sections Babies et enfants (section 5-8ans)
  4. Pas de publics dans les gradins
  5. Nettoyage de la salle en début de chaque séance toutes sections confondues (Tatamis, mur, poteau, gradins)

Programme de la saison

La reprise officielle aura lieu à la suite du week-end des forums d’associations à Athis-Mons

Fête des associations

Les samedi 5 et dimanche 6 septembre 2020
de 10h à 18h

La démonstration est prévu dimanche 6 à 15h30


Programme abordé

  1. Adulte wushu :
    1. Chang Quan nouvelle forme 2020 niveau 4
    2. Zhong Shi Cai Jia Quan : mise en route officielle du style traditionnel de la famille CAI
    3. Armes: Jianshu, Daoshu, Miao-dao (Zhong Shi)
  2. Sanda :
    1. Cours collectif tout niveau (pratique de la boxe chinoise)
    2. Cours élite et compétiteur (sparring)
  3. Ados avancés : pratique des armes
  4. Enfant :
    1. Section : 5-8ans > Taolu Shaonian
    2. Section : 9-12 ans> Taolu 2020
  5. Babies : Taolu baby 2020

En Prévision

  • Stage de Toussain
  • Open de France Sanda 21-22 Nov 2020 à Villebon (91)
  • Open de France Kungfu Traditionnel wushu Taolu et Taiji Quan 5-6 dec à Villebon (91)
  • Stage intensif de mi-saison 2021
  • Passage de Grade 2021

Encore beaucoup d’évènementiel à venir et de séance de training en plein air !!!!!

Restons vigilant

Nous vivons un bouleversement de nos habitudes societale alors apprenons à vivre autrement

Bonne rentrée 2020 -2021

Forme traditionnelle dans le style Cai

Zhong Shi Cai Jia Quan

钟氏蔡家南拳

Lien vidéo YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=99v9fMDrStA&t=3s

Première forme complet dans le style traditionnel de la famille CAI

«Cai Jia Quan», également connu sous son nom cantonais «Choy Gar Kuen» (boxe de la famille Cai), est l’un des 5 principaux styles du sud du Wushu avec Hung Gar, Mok Gar, Li Gar et Fut Gar, et bien sûr, une partie des racines du style Choy Lee Fut.

ci-joint un lien sur un article complet (english)

https://wukongwushu.com/2020/07/06/style-fundamentals-cai-jia-quan/

Passage de Grades 2019

Ce dimanche 23 Juin 2019 a eu lieu le passage de grade traditionnel de l’Ecole en présence des plus anciens élèves et instructeurs de l’école ainsi que Maître Bernard Sok et Ken Chung !

Le passage de grade, est un évènement primordial dans notre école. Il permet aux professeurs de juger la progression des élèves et leurs performances dans un environnement autre que l’entraînement classique, ainsi que leur respect des valeurs du Wushu. Les élèves eux, peuvent également se prouver que leur travail tout au long de l’année, si fait sérieusement, à été bénéfique et ainsi faire preuve de ce résultat devant leurs pairs. C’est aussi l’occasion pour tout le club de se réunir et partager une journée ensemble.

Toute l’équipe EBS souhaite remercier les bénévoles et parents qui nous ont précieusement aidé durant toute la journée et rendu ce passage de grade encore plus fluide. Merci à eux !

Maroc 2019

Comme chaque année, Maîtres Bernard Sok et Ken Chung ont dirigé le stage national Marocain en Taolu et Sanda. Cette année, ils étaient notamment accompagnés d’Helder, Sandra et Nadia ainsi que leurs enfants.

Retour en images sur cet évènement qui regroupe chaque année de plus en plus de participants (plusieurs centaines au total), de tout âge et tout niveau.

Gala des Arts Martiaux 2018

Samedi 8 décembre prochain aura lieu la nuits des Arts Martiaux de la ville d’Athis-Mons.

Un véritable événement durant lequel l’Ecole Bernard Sok sera la star de la soirée en proposant un véritable show de Wushu avec sons lumières et effets spéciaux !
Tous les élèves de chaque club composant notre école y participerons et chacun pourra y inviter qui bon lui semble gratuitement grâce à l’affiche ci-dessous.

Nous vous attendons nombreux et espèrons vous transmettre un peu plus notre passion lors de cette soirée d’exception! Rendez-vous le 8 décembre à 18h pour le spectacle général, et à 20h30 pour notre spectacle à L’Espace René l’Helguen situé au 12 rue Edouard Vaillant à Athis Mons.

Plus d’infos sur le programme complet : http://www.mairie-athis-mons.fr/agenda/evenement_3617.htm

Camp D’entraînement Intensif Taiwan 2019 !

C’est parti !!!

Vous en rêviez, l’École Bernard Sok l’a fait ! Après le succès de notre premier camp d’entraînement à Beijing il y a déjà 5 ans, nous n’en pouvions plus d’attendre et renouveller l’expérience … alors voilà, nous offrons à nos élèves (et accompagnateurs si ils souhaitent visiter Taiwan), la possibilité de partir s’entraîner et se perfectionner en Sanda ou Taolu, puis mettre tout cela en application dans une compétition internationale, à Taiwan du 6 au 27 Août 2019 !

Retrouvez tout de suite tous les détails de ce programme riche en cliquant sur l’image ci-dessous, et accèdez à la présentation PDF de notre programme pour l’été 2019, concocté avec soin par notre instructeur sur place, Ghyslain !

Chine 2019

Résumé du Stage Jianshu 2018 !

Merci à tous d’être venus aussi nombreux à ce premier stage exceptionnel de Jianshu, dirigé par l’ancienne championne de Chine You Jianjing le 18 février dernier !

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Grâce à vous, c’est une quarantaine de personnes, petits et grands, qui ont fait le déplacement pour bénéficier de son enseignement et découvrir le maniement d’une des armes les plus complexes du Wushu : l’épée (Jian 剑).

 

Pour rappel et pour ceux qui n’ont pas eu la chance d’y participer , membre de l’équipe du Zhejiang qui est encore aujourd’hui l’une des 5 équipes les plus réputées au monde, You Jianjing fut athlète de haut niveau durant ce que nous appelons « l’âge d’or du Wushu » (Années 80 à 90), et championne de Chine !

On compte sur votre présence au prochain stage !

Stage Exceptionnel !

stage You Jianjing

 

Le 18 février prochain de 9h30 à 12h30 aura lieu pour la première fois le premier stage avec l’ancienne Championne de Chine You Jianjing.

Membre de l’équipe du Zhejiang qui est encore aujourd’hui l’une des 5 équipes les plus réputées au monde, elle fut athlète de haut niveau durant ce que nous appelons « l’âge d’or du Wushu » (Années 80 à 90), et championne de Chine !

Experte en Changquan, en épée, et autres styles traditionnels, elle viendra dispenser son savoit à toutes et à tous lors d’un stage de perfectionnement Changquan. Une occasion unique pour tous les élèves adhérents ou non.

Notez bien les détails et confirmez votre présence en amont auprès de Ken, qui vous communiquera les détails de prix lors des prochains cours.

Date : Dimanche 18 février
Lieu : Gymnase Hébert, 13 rue de la grosse roche 91200 Athis-Mons
Horaires : de 9h30 à 12h30
Tarif : Annoncé par Ken lors des cours

N’hésitez pas à en parler autour de vous !